Omletă sănătoasă cu avocado, roșii și ceapă

Rețeta omletei sănătoase pentru micul dejun. Este un dejun rapid, gustos și conține multe vitamine.

• 
  Pregătim ingredientele. Eu am luat o roșie mică, dacă aveți o roșie mai mare – luați doar jumătate.
• 
  Tăiem avocado și roșia cubulețe. Ceapa verde și ceapa roșie tăiem mărunt.
• 
  Batem 4 ouă într-un bol.
• 
  Punem ouăle bătute în tigaie și prăjim omleta 1-2 minute.
• 
  Pe o jumătate de omletă așezăm ingredientele tăiate. Presărăm cu puțin piper.
• 
  Acoperim cu cealaltă jumătate și mai prăjim câteva minute sub capac.

Omleta este gata, mâncați sănătoși! Poftă bună!